Consigue una mascota

Esta es la foto de mi perrita "Manchas" (aunque yo le digo "Chiquita"). El simple hecho de molestarla y jugar con ella siento que me libera de estrés. Cada vez que estoy por llegar a mi casa después de un día de trabajo y estudios y después de pensar en ver a mi familia, solo pienso en los saltos, ladridos y lamidos de mi perrita.

No es algo que haya comprobado científicamente por así decirlo pero considero que el relacionarme y convivir con mi mascota jugando y tirándome al suelo me libera de cierta energía corporal acumulada y estrés, y mi familia no sería la misma sin una perrita en la casa.

Cada quien es libre de escoger la mascota que quiera, al menos yo prefiero las perritas como ella, pero todos tenemos diferentes gustos y carácter; creo que éstos están asociados a lo que nuestro cuerpo necesita para funcionar de la mejor manera, por lo que es recomendable compartir con estos animalitos que nos hacen mucho bien en nuestra vida.

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Cede siempre el paso

Una mañana me dirigía hacia mi trabajo en un pick up junto con otros amigos por una calle de doble sentido y con solamente un carril para cada una de las direcciones. Había un poco de tráfico. De pronto salió un camión pequeño que venía rebasando desde atrás de nosotros e invadiendo el carril contrario, pero dado que venían ya vehículos del otro lado quiso incorporarse nuevamente a nuestro carril justo enfrente del vehículo en el que nos conducíamos. Solo escuché a mis amigos decirle al motorista "tópelo, no le dé chance".

Al final el camión se incorporó porque el conductor del pick up le dio espacio o porque el camión simplemente "se metió" pero esto me hizo reflexionar en que hay momentos que éstas actitudes provocan enojo y coraje y lo hacen a uno rebajarse al nivel de otros y actuar de la misma forma o peor. ¿Qué cuesta solo relajarse, detenerse y dejarlo que se incorpore al carril? Si yo me pongo en un plan de no permitirlo puedo ocasionar una colisión entre los dos vehículos además de haberme airado cuando pude haberlo evitado.

La mejor manera de evitar un problema entre un intruso y yo es que YO ceda el paso. ¿Para qué complicarme la vida?

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No te preocupes por lo que no tiene solución

En cierta ocasión escuché a alguien decir "¿por qué preocuparte por lo que no tiene solución?". Eso me hizo pensar en las veces que he salido tarde de mi casa para el trabajo o la universidad, y me he molestado si hay mucho tráfico, si el conductor se dirige muy despacio o si se tarda mucho en una parada de buses. Si bien es cierto que ha sido mi culpa el retraso, el preocuparse por este tipo de situaciones no traerá algo bueno a mi vida.
Otro ejemplo puede ser éste: Si me despidieron de mi trabajo pero yo tengo gastos grandes como el pago de mi casa, agua, energía eléctrica, alimentos, estudios, etc., yo no puedo hacer algo por evitar esa situación actual más que buscar algún otro empleo u otra forma de ingreso de dinero, ¿pero por qué me voy a frustrar o a preocupar si yo no controlo el tiempo para que una empresa me contrate?

Cada preocupación traerá estrés para mi cuerpo (y con mayor razón si no puedo hacer algo para cambiar la situación), y según es de mi conocimiento, no me es saludable y envejeceré más rápido.
Si bien es cierto que es algo difícil de controlar, debo aprender a dominar mi carácter y mi forma de reaccionar y no permitir que ellos me dominen.

En este tipo de situaciones lo mejor es relajarse, lo cual dará lugar a pensar claramente en una solución o en una nueva oportunidad de hacerlo mejor en un futuro.

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